Life Over Screen
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一定時間、邪魔なアプリをブロックするアプリ。

どのアプリがあなたを引き離すかはわかります。 Life Over Screen を使用すると、どのブロックをブロックするか、どのくらいの期間、その期間誰を保護するかを正確に選択できます。 1回限りの購入。 iPhone および Android。サブスクリプションもアカウントもありません。

一つの段落で

Life Over Screen は、気が散るアプリを一定時間ブロックするため、周囲の人々とより集中できるようになります。この瞬間を誰のためのものにするかは、家族、子供、パートナー、友人、または自分自身のためです。期間を選択します。ブロックするアプリを選択します。セッションが実行されます。終了すると、どれだけの時間を保護したかがわかります。連続記録もスコアもサブスクリプションもありません。 1回限りの購入。

ブロックされるもの

携帯電話上のあらゆるアプリ。毎回独自のリストを選択するか、デフォルトを保存します。ほとんどの人は次のカテゴリのアプリをブロックします。

  • ソーシャルメディア。 Instagram、TikTok、Twitter/X、Reddit、Facebook、Snapchat、スレッド。
  • ビデオ。 YouTube、Netflix、ツイッチ。
  • ニュース。 ニュースアグリゲーター、Apple News、Google News。
  • ゲーム。 大切な瞬間にあなたを惹きつけるものは何でも。
  • メッセージング (オプション)。 家族の時間にWhatsAppやTelegramをブロックする人もいます。他の人はそれらを利用可能なままにしています。あなたの電話です。

すべてをブロックしているわけではありません。別のことに費やすつもりだった時間をハイジャックする傾向のある特定のアプリをブロックしていることになります。

セッションブロックの仕組み

  1. この瞬間が誰のためのものかを選択してください。 家族。子供たち。愛。友達。自分。あるいはあなた自身の理由。
  2. どのくらいの長さを選択します。 15 分から 4 時間、またはカスタム。
  3. 気を散らすアプリを選択してください。 事前にグループ化されたカテゴリまたは個別の選択。
  4. セッションを開始します。 選択したアプリが静かになります。
  5. 今を生きましょう。 携帯電話は面白くなくなります。
  6. 保護された時間を確認します。 セッションが終了すると、実際の生活のために費やした時間を簡単にまとめます。

制限よりもブロックの方が効果がある理由

使用時間の制限により、使用量が多すぎることがわかります。しかし、その時にはすでに時間は過ぎています。オーバーライドは 1 タップで完了します。

ブロックの動作は異なります。反射が始まる前にオプションを削除します。2023 年の PNAS 調査では、摩擦ベースの介入 (アプリを開く前の短い一時停止またはブロック) により、アプリを開く回数が約 57% 減少したことがわかりました。これは、このカテゴリで最も強力な単一の発見です。

Instagram が現在利用できない場合でも、Instagram をチェックしたいという衝動を我慢する必要はありません。決断は誘惑の瞬間ではなく、セッションを開始したときに起こりました。

iPhone 対 Android — 正直に言うと

iPhone では、Life Over Screen は Apple の Screen Time API (FamilyControls、ManagedSettings) を使用して、セッション中に選択されたアプリにアクセスできなくなります。これは、Opal が iOS で使用するのと同じ強制レイヤーです。清潔で信頼できるものです。

Android では、パブリック API では、iOS のようにコンシューマ アプリが他のアプリをブロックすることはできません。 Life Over Screen は中断レイヤーを使用します。セッション中に選択した気が散るアプリを開くと、Life Over Screen が落ち着いたリダイレクトで前面に表示されます。 Android で約束されているのは、完全なロックアウトではなく、確実な中断です。

それは重要なことなので、私たちはこれをはっきりと言います。どちらのプラットフォームも同じ仕事、つまり反射を中断しますが、メカニズムが異なります。

Life Over Screen と他のアプリ ブロッカーとの比較

アプリ プラットフォーム 購入モデル アプローチ アカウント
Life Over Screen iOS、Android 1回限りの購入 セッションブロック、人間第一 いいえ
Opal iOSのみ 定期購読 ハードブロッキング + ゲーミフィケーション はい
Freedom iOS、Android、Mac、勝利 定期購読 クロスデバイスブロッキング + スケジューリング はい
one sec iOS、Android 定期購読 アプリが開く前のフリクション一時停止 はい
ScreenZen iOS、Android 無料（プレミアム枠が利用可能） 進行性の遅延 いいえ
Forest iOS、Android 1 回限りの購入とオプションの追加料金 ゲーム化されたフォーカスタイマー オプション

ストアの掲載情報は地域によって異なります。 App Store または Google Play で現在の購入条件を確認してください。

購入モデル

1回限りの購入。 購読はありません。ローカライズされた価格は App Store および Google Play に適用されます。購入の復元は、同じストア アカウントの再インストールまたは新しいデバイスで利用できます。

プライバシー

  • アカウントがありません。電子メールはありません。サインアップはありません。
  • クラウド同期はありません。セッション データはデバイス上に存在します。
  • 広告や分析 SDK はありません。
  • iPhone でのアプリの選択には、Apple のプライバシー保護トークンが使用されます。アプリは、ユーザーがどの特定のアプリを選択したかを学習しません。

よくある質問

どのようなアプリをブロックできますか?

携帯電話上のあらゆるアプリ。ほとんどの人はソーシャルメディア、ビデオアプリ、ニュースアプリ、ゲームをブロックしています。セッションごとに独自のリストを選択するか、デフォルトのセットを保存します。

iPhone ではブロックはどのように機能しますか?

Life Over Screen は、Apple の Screen Time API (FamilyControls、ManagedSettings) を使用して、セッション中に選択されたアプリにアクセスできないようにします。 Opal および他の iOS ブロッカーと同じ強制レイヤー。

Android ではブロックはどのように機能しますか?

Android のパブリック API では、iOS と同じシールドを使用できません。 Life Over Screen は中断レイヤーを使用します。セッション中にブロックされたアプリを開くと、そのアプリは穏やかなリダイレクトで前面に表示されます。完全なロックアウトではなく、確実な遮断。

ブロックを早めにやめることはできますか?

はい。ワンタップ。ペナルティなし、連敗なし、罪悪感のコピーなし。

サブスクリプションなしのアプリブロッカーはありますか?

はい。 Life Over Screen は 1 回限りの購入です。 Forest も 1 回限りの購入です。 Cold Turkey はデスクトップで 1 回限りの購入です。他のほとんど (Opal、Freedom、one sec) はサブスクリプションです。

通知もブロックされますか?

セッション中、ブロックされたアプリはほとんどの構成で表示される通知を送信できません。 iOS では、これは Screen Time フレームワークによって処理されます。 Android では、通知の動作はデバイスのメーカーの設定によって異なります。

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