Sovellus, joka estää häiritsevät sovellukset tietyksi ajaksi.
Tiedät, mitkä sovellukset vievät sinut pois. Life Over Screen antaa sinun valita tarkalleen, mitkä estetään, kuinka kauan ja ketä suojaat sinä aikana. Kertaostos. iPhone ja Android. Ei tilausta, ei tiliä.
Yhdessä kappaleessa
Life Over Screen estää häiritsevät sovellukset tietyn ajan, jotta voit olla enemmän läsnä ympärilläsi olevien ihmisten kanssa. Voit valita, kenelle tämä hetki on tarkoitettu - perheelle, lapsille, kumppanillesi, ystävillesi tai itsellesi. Valitset keston. Valitset estettävät sovellukset. Istunto juoksee. Kun se päättyy, näet kuinka paljon aikaa suojauduit. Ei raitoja, ei pisteitä, ei tilauksia. Kertaostos.
Mikä estetään
Mikä tahansa sovellus puhelimessasi. Valitset oman luettelosi joka kerta tai tallennat oletusarvon. Useimmat ihmiset estävät sovelluksia seuraavissa luokissa:
- Sosiaalinen media. Instagram, TikTok, Twitter/X, Reddit, Facebook, Snapchat, ketjut.
- Video. YouTube, Netflix, Twitch.
- Uutiset. Uutiskokoojat, Apple News, Google News.
- Pelit. Mikä tahansa vetää sinut mukaansa tärkeinä hetkinä.
- Viestit (valinnainen). Jotkut ihmiset estävät WhatsAppin tai Telegramin perheen aikana. Toiset pitävät ne saatavilla. Sinun puhelusi.
Et estä kaikkea. Estät tiettyjä sovelluksia, jotka yleensä kaappaavat tunnin, jonka aiot viettää eri tavalla.
Kuinka istunnon esto toimii
- Valitse kenelle tämä hetki on tarkoitettu. Perhe. Lapset. Rakkaus. Ystävät. Minulle. Tai omasta syystäsi.
- Valitse kuinka kauan. 15 minuutista 4 tuntiin tai mukautettuna.
- Valitse häiritsevät sovellukset. Esiryhmitellyt luokat tai yksilöllinen valinta.
- Aloita istunto. Valitut sovellukset ovat hiljaisia.
- Elä hetki. Puhelimesta tulee vähemmän kiinnostava.
- Katso suojattu aikasi. Kun istunto päättyy, yksinkertainen yhteenveto ajasta, jonka pidit tosielämässä.
Miksi estäminen toimii paremmin kuin rajat
Näytön aikarajat kertovat, milloin olet käyttänyt liikaa. Mutta siihen mennessä aika on jo mennyt. Ja ohitus on yhden kosketuksen päässä.
Esto toimii eri tavalla. Se poistaa vaihtoehdon ennen kuin refleksi käynnistyy. Vuoden 2023 PNAS-tutkimuksessa havaittiin, että kitkaan perustuvat interventiot – pieni tauko tai esto ennen sovelluksen avaamista – vähensivät sovellusten avaamista noin 57 %. Se on luokan vahvin yksittäinen löydös.
Sinun ei tarvitse vastustaa tarvetta tarkistaa Instagram, jos Instagram ei ole saatavilla juuri nyt. Päätös tapahtui, kun aloitit istunnon, ei kiusauksen hetkellä.
iPhone vs Android - rehellisesti
Mallissa iPhone Life Over Screen käyttää Applen Screen Time API:ita (FamilyControls, ManagedSettings) estääkseen valittujen sovellusten pääsyn istunnon aikana. Tämä on sama valvontataso, jota Opal käyttää iOS:ssa. Se on puhdas ja luotettava.
Android:ssa julkiset sovellusliittymät eivät salli kuluttajasovellusten estää muita sovelluksia iOS:n tavoin. Life Over Screen käyttää keskeytyskerrosta: kun avaat valitun häiritsevän sovelluksen istunnon aikana, Life Over Screen tulee etupuolelle rauhallisella uudelleenohjauksella. Android:n lupaus on luotettava keskeytys, ei täydellinen lukitus.
Sanomme tämän selvästi, koska sillä on merkitystä. Molemmat alustat tekevät saman työn – keskeyttävät refleksin – mutta mekanismi on erilainen.
Miten Life Over Screen verrataan muihin sovellusten estotoimintoihin
| Sovellus | Alustat | Ostomalli | Lähestyä | Tili |
|---|---|---|---|---|
| Life Over Screen | iOS, Android | Kertaostos | Istunnon esto, ihmiset etusijalla | Ei |
| Opal | Vain iOS | toistuva tilaus | Kova esto + pelillistäminen | Kyllä |
| Freedom | iOS, Android, Mac, Win | toistuva tilaus | Laitteiden välinen esto + ajoitus | Kyllä |
| one sec | iOS, Android | toistuva tilaus | Kitkatuko ennen sovelluksen avautumista | Kyllä |
| ScreenZen | iOS, Android | Ilmainen (premium-taso saatavilla) | Progressiiviset viivästykset | Ei |
| Forest | iOS, Android | kertaostos plus valinnaiset lisävarusteet | Pelillinen tarkennusajastin | Valinnainen |
Kaupan tiedot muuttuvat alueen mukaan. Vahvista nykyiset ostoehdot App Store tai Google Play.
Ostomalli
Kertaostos. Ei tilausta. Lokalisoitu hinnoittelu koskee malleja App Store ja Google Play. Palauta ostos saatavilla, kun asennat uudelleen tai uudella laitteella samalla kauppatilillä.
Yksityisyys
- Ei tiliä. Ei sähköpostia. Ei ilmoittautumista.
- Ei pilvisynkronointia. Istuntotiedot säilyvät laitteella.
- Ei mainonta- tai analytiikka-SDK:ita.
- iPhone:n sovellusten valinta käyttää Applen yksityisyyttä suojelevia tunnuksia – sovellus ei opi, mitkä tietyt sovellukset valitsit.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä sovelluksia voin estää?
Mikä tahansa sovellus puhelimessasi. Useimmat ihmiset estävät sosiaalisen median, videosovellukset, uutissovellukset ja pelit. Voit valita oman luettelosi jokaisessa istunnossa tai tallentaa oletusjoukon.
Kuinka esto toimii mallissa iPhone?
Life Over Screen käyttää Applen Screen Time API-liittymiä (FamilyControls, ManagedSettings) estääkseen valittujen sovellusten pääsyn istunnon aikana. Sama valvontataso kuin Opal ja muut iOS-salpaajat.
Kuinka esto toimii mallissa Android?
Android:n julkiset sovellusliittymät eivät salli samaa suojausta kuin iOS. Life Over Screen käyttää keskeytyskerrosta – kun avaat estetyn sovelluksen istunnon aikana, sovellus tulee etupuolelle rauhallisella uudelleenohjauksella. Luotettava keskeytys, ei täydellinen lukitus.
Voinko lopettaa eston aikaisin?
Kyllä. Yksi napautus. Ei rangaistusta, ei tappiota, ei syyllisyyttä.
Onko olemassa sovellusten esto-ohjelmaa ilman tilausta?
Kyllä. Life Over Screen on kertaostos. Forest on myös kertaostos. Cold Turkey on kertaostos pöytäkoneella. Useimmat muut (Opal, Freedom, one sec) ovat tilauksia.
Estääkö se myös ilmoitukset?
Istunnon aikana estetyt sovellukset eivät voi lähettää näkyviä ilmoituksia useimmissa määrityksissä. iOS:ssa tämän hoitaa Screen Time-kehys. Mallissa Android ilmoituskäyttäytyminen riippuu laitteen valmistajan asetuksista.
